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2020. 10. 03 (09:21)
제목올바른 영양제 복용법
작성자윤선희 조회 : 132
yyse1121
종합 비타민을 먹으려고 하는데, 비타민 c 나 비타민 d 를
따로 복용 해야 할까요?
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안녕하세요! 비타민엔젤스 입니다.

종합비타민과는 별도로, 비타민C와 비타민D를 따로 섭취해주시는 게 좋습니다.
종합비타민에는 비타민C와 비타민D가 일일권장량 정도만 함유되어 있기 때문에
영양 결핍의 우려는 없지만, 현대인들에게는 비타민C와 비타민D가 더 많이 필요합니다.
그래서 따로 섭취해주는 것을 추천드립니다!
2020-10-06 09:57:32
 
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올바른 영양제 복용법 (1)  2020/10/03 132
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